Dr. Sina Alexa Trautmann-Lengsfeld

selbstwirksam

Affekte und Gefühle

teamfähig

lean

Coaching-Leistungen

Ich mag es, mit Menschen zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten und Dinge anzupacken, zu strukturieren, analysieren und zu lösen. Als zertifizierte Coach, Diplom-Psychologin und Neurowissenschaflterin kann ich diese Leidenschaften miteinander verknüpfen.

Führungscoaching
Karrierecoaching
Persönliche Weiterentwicklung
Ziel- und Zeitmanagement Coaching
Stressmanagement
Kommunikation
Teamcoaching (inkl. Prozessbegleitung)
Bilinguales Coaching (Deutsch und/oder Englisch)

Zufriedene Kunden

Ich habe knapp ein Jahr Einzel-Coaching Sitzungen nach einer Umstrukturierung zur beruflichen Neuorientierung und Konfliktmanagement bei Frau Trautmann-Lengsfeld wahrgenommen (durch die Corona Pandemie hauptsächlich online). Aufgrund meiner beruflichen Tätigkeiten habe ich seit Jahrzehnten Supervision und weitere Reflektionsangebote in Anspruch genommen und kann ich ihre Arbeit mit anderen Maßstäben beurteilen. Mein Fazit: diese Frau hält, was sie auf ihrer Homepage verspricht. Sie gehört für mich zu den „Besten“ , sowohl fachlich als auch menschlich. Eine hervorragende Mischung für ein wirkungsvolles und erfolgreiches Coaching!
Carla van der Pütten-Müller, Pädagogin/Therapist/Team leader, 58 years
Das Coaching bei Sina Trautmann-Lengsfeld hat mir innerhalb kürzester Zeit geholfen, meinen weiteren Karriereweg zu gestalten und diesbezüglich eine wichtige Entscheidung zu treffen, nämlich aus dem Wissenschaftsbetrieb auszusteigen. Diese Entscheidung hat mich befreit. Sie arbeitet sehr effektiv, ist dabei aber sehr empathisch und auch innerhalb der Sitzungen flexibel. Vielen Dank, Sina!
Catherine Meyer, 33 years, Postdoc in Neuroscience
Da ich kurz vor einem Burnout stand, habe ich ein Coaching von Dr. Sina Alexa Trautmann-Lengsfeld in Anspruch genommen. Mit Hilfe ihres Führungskräftecoachings habe ich es trotz jahrelanger Erfahrung als Bereichsleiter geschafft, mich als Führungskraft zu reflektieren und neu zu definieren. Meine Zielvorstellungen kommunizierre ich klarer, ich organisiere mich und grenze mich besser ab und mein Team arbeitet seitdem effizienter und stärker miteinander. Ein schöner Nebeneffekt ist die bessere Stimmung bei meinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im Team und ich fühle mich entstresst und viel entspannter. Burn Out adé.
Jochen Heinze, 58 Jahre, Bereichsleiter in einem großen Konzern der Medizintechnik
Dank Sina habe ich es geschafft, eine angestrebte Führungsposition zu bekommen. Ich habe viel über Kommunikation, wirksame Führung und Konfliktlösung aus dem Coaching mitgenommen.
Frank Stadtler, 47 Jahre Teamleiter in einem mittelständigen Unternehmen